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Política de Cookies

Dentro del reglamento LSSI-CE (Ley de la sociedad de la información y del comercio electrónico), existe un apartado dedicado a las cookies que exige, a los propietarios de una web que descargue en el navegador del usuario cookies de terceros, informar al mismo acerca el tipo de cookies, la duración y la finalidad de cada una de ellas.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para conseguir que el usuario obtenga una mejor experiencia de navegación, pueda compartir contenido en redes sociales y obtener estadísticas y hábitos de su navegación.

Como usuario, puede rechazar el tratamiento de los datos o la información bloqueando estas cookies mediante la configuración de su navegador. Eso sí, debe saber que si lo hace este sitio no funcionará correctamente.

Por tanto, según el artículo 22.2 de la Ley 34/2002 de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico, si el usuario continua navegando, estará prestando su consentimiento para el uso de estas cookies.

Puede cambiar la configuración de su navegador para que le avise de la recepción de cookies en su disco duro o desactivar la capacidad de almacenar dichas cookies en su disco duro.

Definición de cookie

Una cookie es un fichero que se descarga en su ordenador al acceder a determinadas páginas web.

Las cookies permiten a esa página, entre otras cosas, almacenar y recuperar información sobre sus hábitos de navegación o de su equipo, y dependiendo de la información que contengan y de la manera en que utilice su equipo, pueden usarse para reconocerle.

Si tenemos en cuenta la forma en la que opera Internet y los portales web, no siempre es posible contar con información de las cookies que colocan terceras partes mediante esta web. Esto se aplica concretamente a lo que se denominan elementos integrados como en ocurre en el caso de esta web, como por ejemplo textos, documentos, imágenes que se almacenan en otra parte pero que se muestran en esta página. Además de los derivados de plugins de análisis que se utilizan en esta web.

Por lo que, en caso de que el usuario se encuentre con este tipo de cookies en ese portal y no estén descritas en la lista de cookies, puede avisar al titular para que revise esa cookie y la añada a la misma si fuera necesario. También puede ponerse en contacto directamente con el tercero para pedirle información sobre esas cookies que coloca, su finalidad y su duración, y cómo ha garantizado su privacidad.

Recuerde que si no desea que se almacenen cookies en su navegador o si desea recibir una notificación cada vez que una cookie solicite instalarse, puede configurar su navegador para que así sea.

La mayoría de los navegadores permiten la gestión de las cookies de 3 formas diferentes:

Las cookies se rechazan siempre, el navegador pregunta si el usuario desea instalar cada cookie, y las cookies se aceptan siempre.

El navegador también puede incluir la posibilidad de especificar mejor qué cookies tienen que ser aceptadas y cuáles no. Normalmente tienes estas opciones:

Rechazar las cookies de determinados dominios, rechazar las cookies de terceros, aceptar cookies como no persistentes (se eliminan cuando el navegador se cierra), y permitir al servidor crear cookies para un dominio diferente.

Información almacenada por una cookie

Las cookies no suelen almacenar información sensible sobre el usuario como tarjetas de crédito o datos bancarios, fotografías, información personal, etc. Los datos que guardan son de carácter técnico, estadísticos, preferencias personales, personalización de contenidos, entre otros.

El servidor web no le asocia al usuario como persona, sino a su navegador web. De hecho, si se navega habitualmente con el navegador Chrome y se prueba a navegar por la misma web con el navegador Firefox, se podrá comprobar que la web no se da cuenta que el usuario es la misma persona, porque en realidad está asociando la información al navegador, no a la persona.

Tipos de cookies que existen

Cookies técnicas: son las más elementales y permiten, entre otras cosas, saber cuándo está navegando un humano o una aplicación automatizada, cuándo navega un usuario anónimo y uno registrado, tareas básicas para el funcionamiento de cualquier web dinámica.

Cookies de análisis: recogen información sobre el tipo de navegación que se esté realizando, las secciones que más utiliza el usuario, productos que consulte, franja horaria de uso, idioma, etc.

Cookies publicitarias: muestran publicidad en función de la navegación, país de procedencia, idioma, etc.

Cookies propias y de terceros

Las cookies propias son las generadas por la web que está visitando (en este caso, Ejercicios-dietas.net) y las de terceros son las generadas por servicios o proveedores externos como Amazon, Facebook, Twitter, Google Adsense, etc.

Cookies propias utilizadas en esta web

Estos son los tipos de cookies propias que se usan en esta web, Ejercicios-dietas.net y que son generadas por WordPress (de WordPress.org, el gestor de contenidos en el que está creada esta página) para que todo funcione correctamente.

Personalización: estas cookies permiten recordar con qué personas o sitios web ha interactuado el usuario, de forma que se le pueda mostrar contenido relacionado.

Preferencias: estas cookies permiten recordar los ajustes y preferencias, así como el idioma preferido y configuración de privacidad de los usuarios.

Cookies de terceros utilizadas en esta web

Esta página, como la mayor parte de webs, incluye funcionalidades proporcionadas por terceros, software de análisis, plugins, herramientas de marketing, etc., lo que puede llegar a modificar de manera ocasional la configuración de cookies, apareciendo cookies no detalladas en esta política.

Es importante saber que son cookies provisionales, que no siempre son posibles de informar y que sólo tienen finalidades de estudio y valoración. En ningún caso se van a utilizar cookies que comprometan la privacidad de los usuarios.

Entre las cookies de terceros más estables que se podrían instalar navegando por Ejercicios-dietas.net podemos encontrar:

Las generadas por servicios de análisis como Google Analytics, xml-sitemaps.com, etc., para analizar el uso que hacen los usuarios del blog y mejorar su usabilidad, pero en ningún caso se asocian a datos que pudieran llegar a identificar al usuario.

Puede consultar aquí el tipo de cookies utilizadas por Google además de la cookie de Google+ y Google Maps.

Plataformas de servicios de afiliación que instalan cookies de navegador para hacer seguimiento de los clics y ventas que se hacen en la web.

Es decir, que si el usuario hace clic en algún banner o producto del que el titular de la web es afiliado y termina comprando o contratando el servicio, estas cookies servirán para informar al proveedor de que lo ha hecho usando algún enlace de afiliado de esta página.

Las cookies de redes sociales pueden almacenarse en el navegador mientras se navega por este portal, por ejemplo cuando se usa el botón de compartir un artículo o página de Ejercicios-dietas.net.

Las empresas que generan estas cookies correspondientes a las redes sociales que utiliza esta web poseen sus propias políticas de cookies:

Cookie de Twitter

Cookie de Google+

Cookie de Pinterest

Cookie de LinkedIn

Cookie de Facebook

Cookie de YouTube

Cookie de Instagram

Por tanto las implicaciones de privacidad serán en función de cada red social y dependerán de la configuración de privacidad que haya en esa red. En ningún caso, ni el titular y responsable de la web, ni los anunciantes, podemos obtener información personal identificable de estas cookies.

Cómo gestionar y desactivar las cookies

Si no desea que los sitios web ni blogs pongan ninguna cookie en su equipo, puede adaptar la configuración del navegador de modo que se le notifique antes de que se descargue ninguna.

También puede adaptar la configuración de manera que el navegador rechace todas las cookies, o únicamente las cookies de terceros. Y también puede eliminar cualquiera de las cookies que ya se encuentren en su equipo.

Tenga en cuenta que tendrá que adaptar por separado la configuración de cada navegador y equipo que utilice.

Para saber cómo configurar la instalación de cookies, le mostramos los siguientes enlaces con las guías que facilitan los navegadores más usados:

Google Chrome

Internet Explorer

Mozilla Firefox

Apple Safari

Política de privacidad de fuentes de rastreo utilizadas en esta web

Muchas herramientas utilizadas para gestionar sus datos son contratadas por terceros. Para poder prestar servicios estrictamente necesarios para el desarrollo de esta web, los datos se comparten con ciertos prestadores bajo sus correspondientes condiciones de privacidad.

Los datos de esta web son tratados con la finalidad de realizar sus servicios de hosting por la empresa Raiola Networks.

En nuestra web estudiamos a través de Google Analytics, las preferencias de nuestros usuarios, sus características demográficas, patrones de tráfico y otra información en conjunto para entender mejor quiénes conforman nuestra audiencia y de qué se trata lo que usted necesita.

– Política de privacidad de Google Analytics

Se incluyen en esta clase de cookies servicios de terceros como Google Adsense. Al visitar esta página, se envían cookies procedentes de esos servicios al navegador del usuario. Consulte más información sobre los tipos de cookies que utiliza Google, y descubra cómo Google utiliza estas cookies.

Tipos de Cookies utilizadas por Google

Cómo Google utiliza estas cookies

Contacto

Si tiene preguntas o cuestiones sobre esta Política, no dude en ponerse en contacto por medio del correo electrónico info@ejercicios-dietas.net.